YOGA FLOW™

Tuotekuvaus

Mielen ja kehon yhteistyötä korostava ja kehon voimaa ja hallintaa lisäävä harjoitus. Asanat eli joogan erilaiset asennot haetaan hengitystä seuraten ja ne yhdistetään erilaisiksi liikejatkumoiksi. Asentojen ylläpitäminen vaatii sekä lihastyötä että keskittymistä. Syvät ja pinnalliset lihakset kehittyvät ja tietoisuus omasta kehosta kasvaa harjoitusten avulla.

Yoga Flow -nimi tulee tavasta suorittaa liikkeet sujuvasti peräkkäin. Liikkeet virtaavat alkuasennosta toiseen. Tunti sopii aloitteleville ja jo joogaa harrastaneille kuntoilijoille.

Tuotteen käyttö

Tuote on suunniteltu kuntoklubien ja seurojen käyttöön. Ohjaaja saa koulutuksesta valmiuden ohjata Yoga Flow™ -tunteja sekä oppii koostamaan tunteja jatkossa. Koulutuksen käynyt ohjaaja saa todistuksen ja tuotteen logot käyttöönsä.

Koulutus sopii jo joogaa harrastaneille sekä lajista kiinnostuneille ohjaajille.

Koulutuksen hinta

• Koulutuksen hinta: 175 €/päivä + alv 24 % (kokonaishinta 2 päivän koulutukselle arvolisäveroineen on 434,00 €.)
• Hinta sisältää opetuksen, materiaalin sekä Yoga Flow™ -ohjaaja lisenssin. Lisenssissä ei ole kuukausimaksuja vaan se sisältyy koulutuksen hintaan.

Koulutuksen sisältö: 12 lähiopetustuntia

• Yoga Flow™ – ideologia ja perusteet
• 5 käytännöntuntia
• Liikepankki ja asanat
• Avustaminen ja erityisasiakkaat jooga -tunneilla
• Yoga Flow™ – tuotteena ja tuntisuunnittelu